olej
Zdrowie

Oleje o cudownych właściwościach

Zastanawiasz się, który olej jest najlepszy i który powinieneś stosować w swojej kuchni? Oczywiście, na rynku istnieje ich bardzo wiele. Przestawiamy oleje, które są najzdrowsze, doskonale smakują a wręcz mają właściwości lecznicze. Najcenniejsze i najzdrowsze oleje Najzdrowsze są oleje, które są tłoczone na zimno. Otrzymywane są one dzięki mechanicznemu wyciskaniu roślin oleistych. Należą do nich […]

czarny bez
Zdrowie

Owoce czarnego bzu – przepis na syrop

Niebawem zbliża się sezon zbierania owoców czarnego bzu, a następnie robienie z nich pysznych i zdrowych przetworów. Owoce czarnego bzu powoli zdobią krzewy czarnymi barwami. Czas więc zaplanować okres na zbiory a następnie na przetworzenie ich, aby były smakowite i służyły naszemu zdrowiu. Zalety owoców czarnego bzu Czarny bez a przede wszystkim jego owoce są […]