Mówiąc o formach fitness w sposób szczególny wpływających na naszą psychikę, powinniśmy w głównej mierze wskazać na pilates, a przede wszystkim na jogę. Współczesna joga to przede wszystkim zajęcia relaksacyjne, połączone z ćwiczeniami fizycznymi, rozciąganiem oraz ćwiczeniami oddechowymi. Ich głównym celem jest wyciszenie psychiki i pobudzenie ciała. Wszystko po to, aby lepiej funkcjonować na co dzień.
Następnym embargo rzuconym na Ukrainę przez Rosję stał się zakaz przewożenia owoców i warzyw z Ukrainy. To dalsze tego typu działanie po publikacji obszernej listy unijnych asortymentów, których przewóz na terytorium Rosji jest zabroniony, obostrzenia dotknęły też sprowadzania żywności z Mołdawii oraz częściowo z Białorusi.
Sprawność seksualna współczesnego mężczyzny to element, nad którym warto się znacznie dłużej pochylić, to element, który w odniesieniu do wielu mężczyzn niedomaga. Przyczyn takiego stanu rzeczy może być bardzo wiele i tym samym nie jest łatwo właściwie je zdiagnozować. Niepokojącym zjawiskiem na pewno jest to, że obniżona sprawność seksualna dotyczy nie tylko mężczyzn w starszym […]
