ekologia, budownictwo, zdrowie
Można powiedzieć, że mowa jest o jednym z bardziej powszechnych zjawisk, z jakim mamy do czynienia w naszej codzienności. Stres to zjawisko, które może być rozumiane na różne sposoby. Można mówić o jego pozytywnym wpływie, mobilizującym do działania. To jednak można powiedzieć tylko i wyłącznie w odniesieniu do stresu trwającego krótki czas i nie mającego […]
Odchudzanie na pewno nie jest procesem łatwym. Jeśli ktokolwiek i gdziekolwiek wypowiada się na tenże temat i uważa, że odchudzanie jest proste, to się myli. Nie ma na rynku żadnych uniwersalnych i gwarantujących sukces produktów, które mogłyby powodować, że będziemy tracili tkankę tłuszczową bez wysiłku. Nie ma sukcesu bez tego wysiłku. Skuteczne odchudzanie musi nieść […]
Przeziębienie? Grypa? Kaszel, a może nieustępujący i uciążliwy katar? Z pewnością nie ma nikogo, kto by to lubił. Jest to zdecydowanie nieprzyjemne i męczące zarówno dla nas samych, jak i naszego organizmy. Jednak gdy nadejdzie chwila wytchnienia czujemy niezmierną ulgę. A może jednak nie? Co w sytuacji, gdy owy katar utrzymuje się przez dłuższy czas, […]
Współcześnie do żywności dodawane są bardzo różnorodne substancje, które mają za zasadnie spełniać różnorodne funkcje. Jedną z tego typu substancji są polepszacze smaku, dzięki którym jedzone przez nas potrawy są po prostu o wiele smaczniejsze. Czy jednak polepszacze smaku nie są dla naszego organizmu po prostu szkodliwe i czy nie stanowią zagrożenie dla zdrowia? Dodatkowe […]
Dobre samopoczucie jest tym elementem, do którego większość z nas przywiązuje bardzo dużą uwagę. O to samopoczucie jak i o zdrowie nie jest łatwo zadbać, ale na pewno możemy powiedzieć, że jest to możliwe i wskazane. Elementem kluczowym w dbałości o zdrowie i dobre samopoczucie jest bez wątpienia aktywność fizyczna i niekoniecznie musi to być […]
Bardzo częstym postanowieniem noworocznym, zwłaszcza kiedy w święta towarzyszy nam moc posiłków, ciast i napojów jest to, aby z pierwszym dniem nowego roku podjąć sztukę odchudzania. Samo postanowienie jednakże niczego nie zmieni, jeżeli szybko zniechęcimy się i zaprzestaniemy stosować dietę, a także uprawiać sport. Jeżeli zastosujesz męczącą, drastyczną i monotonną dietę z całą pewnością po […]
Mogłoby się wydawać, że jeśli często sprzątamy w domu, to zasadniczo będziemy mieli do czynienia z czystością, będziemy mieli do czynienia z czystym powietrzem w naszym domu. Jednakże w rzeczywistości sytuacja wygląda zgoła odmiennie. W naszych domach mamy bardzo często do czynienia ze sporym zanieczyszczeniem powietrza, co oczywiście ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie […]
Wielu z nas na co dzień boryka się z tak trudnym zagadnieniem, jakim są bóle w plecach, jakim są bóle kręgosłupa. Z czasem owe bóle mogą na tyle przybrać na sile, że będą bardzo dużym dla nas utrudnieniem. Takie bóle mają bardzo często swoje źródło w naszym stylu życia, w wielu godzinach spędzonych w pozycji […]
Bardzo wiele osób narzeka na ból kręgosłupa zwłaszcza w okolicy szyi i obręczy barkowej. Dzieje się tak dlatego, że w czasie siedzenia, chodzenia czy spania zachowujemy nieprawidłową pozycję kręgosłupa. Poduszka ortopedyczna pozwala zmęczonemu w trakcie dnia kręgosłupowi na odpowiedni odpoczynek a także świetną regenerację w trakcie snu. Stosowana regularnie poduszka ortopedyczna, nie tylko niweluje ból […]
Praca zawodowego kierowcy jest ogromnym wysiłkiem fizycznym. Jest to zawód, który wymaga ogromnej koncentracji. Jej skutkiem jest często napięcie mięśni, które z czasem doprowadza do bóli kręgosłupa. W tym wypadku najważniejsza jest profilaktyka, bowiem chory kręgosłup to nie tylko zwyrodnienia, czy wady postawy, ale i zaniżona odporność, problemy trawienne, czy zaburzenia układu krążenia. Warto więc […]