małe mieszkanie
Budownictwo

Małe mieszkanko, wiele możliwości

Kawalerka, małe mieszkanko to bynajmniej nie są ograniczone możliwości i nie należy do tego zagadnienia w ten sposób podchodzić. Oczywiście każdy z nas pewnie marzy o przestronnym domu, który mógłby zbudować na własnej działce, aczkolwiek nie każdy jest w stanie zrealizować to marzenie. Wiele osób jest zmuszonych do tego, aby ograniczyć się wyłącznie do małego […]

zapalenie zatok
Zdrowie

Zapalenie zatok przynosowych, a nasze zdrowie

Przeziębienie? Grypa? Kaszel, a może nieustępujący i uciążliwy katar? Z pewnością nie ma nikogo, kto by to lubił. Jest to zdecydowanie nieprzyjemne i męczące zarówno dla nas samych, jak i naszego organizmy. Jednak gdy nadejdzie chwila wytchnienia czujemy niezmierną ulgę. A może jednak nie? Co w sytuacji, gdy owy katar utrzymuje się przez dłuższy czas, […]

remont domu
Budownictwo

Remont domu – jak sobie poradzić?

Jak to jest z remontami? W dzisiejszych czasach decydujemy się na nie niekoniecznie wtedy, gdy akurat naszemu domu są one potrzebne. Zdarza się tak, że chcemy odświeżyć wygląd, gdyż uważamy, że poprzedni jest mdły czy też się nam znudził. A może sąsiedzi mają remont i wprowadzają diametralne zmiany? A może źle się nam kojarzy obecny […]

dodatki E
Zdrowie

Czy wzmacniacze smaku są szkodliwe dla zdrowia?

Współcześnie do żywności dodawane są bardzo różnorodne substancje, które mają za zasadnie spełniać różnorodne funkcje. Jedną z tego typu substancji są polepszacze smaku, dzięki którym jedzone przez nas potrawy są po prostu o wiele smaczniejsze. Czy jednak polepszacze smaku nie są dla naszego organizmu po prostu szkodliwe i czy nie stanowią zagrożenie dla zdrowia? Dodatkowe […]

pilates
Zdrowie

Pilates sposobem na lepsze samopoczucie

Dobre samopoczucie jest tym elementem, do którego większość z nas przywiązuje bardzo dużą uwagę. O to samopoczucie jak i o zdrowie nie jest łatwo zadbać, ale na pewno możemy powiedzieć, że jest to możliwe i wskazane. Elementem kluczowym w dbałości o zdrowie i dobre samopoczucie jest bez wątpienia aktywność fizyczna i niekoniecznie musi to być […]